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Rücken aktiv

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Kursangebot 2022

  • 1. Kurs: 3. Januar – 18.März
  • 2. Kurs: 25. April – 22. Juli
  • 3. Kurs: 5. September -14. November

In den Zeiten dazwischen werden offene Stunden für alle zum Schnuppern, bzw. Nachholstunden für Kursteilnehmer angeboten.

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Bewegen statt schonen

Präventives Haltungstraining

Die Kurse haben den Schwerpunkt: sanftes Rückentraining und werden nach dem für die Krankenkassenzusammenarbeit standardisierten Konzept „Rücken – Aktiv – Bewegen statt Schonen“ durchgeführt. Nach diesen Richtlinien für „Präventive Wirbelsäulengymnastik im Turn- und Sportverein“ finden alle Kurse „Präventives Haltungstraining“ im TVL statt.

Diese mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ zertifizierten Angebote haben eine beschränkte Teilnehmerzahl und eine zusätzliche Kursgebühr

  • 20 € für Mitglieder
  • 50 € für alle Anderen

Mit den mehrmals pro Woche angebotenen Kursen garantieren wir die Einhaltung der hohen Qualitätskriterien.

Ansprechpartnerin

Sabine Günther
Telefon 06135 9331440
sabineguenther01@t-online.de

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Trainingszeiten

Online-Anmeldung hier >>>