TV Laubenheim

Rücken Aktiv

Trainingszeiten

für Rücken Aktiv

SportangebotAbteilungWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtTrainer
Rücken Aktiv - Bewegen statt schonenGesundheitssportMontag17:0018:001899Alfred-Allebrand HalleSabine Günther
Rücken Aktiv - Bewegen statt schonenGesundheitssportMontag18:0019:001899Alfred-Allebrand HalleSabine Günther
Rücken Aktiv - Bewegen statt schonenGesundheitssportDienstag11:0012:001899Alfred-Allebrand HalleSabine Günther
Rücken Aktiv - Bewegen statt schonenGesundheitssportMittwoch18:0019:301899Günter-Beck HalleSabine Günther
Rücken Aktiv - Bewegen statt schonenGesundheitssportDonnerstag11:3013:001899Alfred-Allebrand HalleSabine Günther

Hinweis: Für die Buchung der kostenfreien Schnupper-/Nachholstunden bitte auf den Button „Buchung der Übungsstunde“ klicken.

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Übungsleiter/innen

Sabine Günther

Übungsleiterin

Über uns

Abteilungsinformationen

Die Kurse haben den Schwerpunkt sanftes Rückentraining und werden nach dem für die Krankenkassenzusammenarbeit standardisierten Konzept „Rücken – Aktiv – Bewegen statt Schonen“ durchgeführt.  

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernst Du im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen.  

Für dieses Angebot wird eine Zusatzgebühr erhoben. Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist nur für einen 90-minütigen Kurs möglich! Zwischen den Kursblöcken werden kostenfreie Schnupper-/Nachholstunden angeboten. Die Anmeldung dazu ist über „Buchung der Übungsstunde“ möglich.