TV Laubenheim

Rope Skipping

Trainingszeiten

für Rope Skipping

SportangebotAbteilungWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtTrainer
Rope SkippingFitnessFreitag17:3019:001018Günter-Beck HalleKerstin Anders

Hinweis: In den Schulferien finden in der Regel keine Übungsstunden statt. Ausnahmen geben die Übungsleitenden bekannt.

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Kerstin Anders

Übungsleiterin

Jasmin Adigüzel

Übungsleiterin

Über uns

Abteilungsinformationen

Rope Skipping ist nicht nur eine unglaublich effektive Trainingsmethode zur Verbesserung der Kondition und Koordination, sondern beinhaltet auch das Erlernen von leichten und schwierigen „Stunts“ sowohl alleine, partnerweise als auch in der Gruppe. Geübt und trainiert wird mit verschiedenen Seiltypen (Single Rope, Gliederseil, Long-Rope) zu fetziger Musik.