M.A.X.

• M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel – Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.
• ACTIVITY
  Durch die Übungswahl und –Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.
• EXCELLENCE
  Anerkannte starQualität + Erkenntnisse der Trainingswissenschaft = M.A.X.®

Das bringt Dir M.A.X.®

• effektives Ganzkörpertraining in 30min
• einfacher Übungsablauf
• motivierendes Training zu cooler Musik
• mentale & körperliche Herausforderung
• steigert die Ausdauer
• kräftigt & strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur
• verbessert das Balancegefühl und die Koordination
• optimiert den Fettstoffwechsel
• steigert die Kondition