TV Laubenheim

Beckenbodengymnastik

Trainingszeiten

für die Beckenbodengymnastik

SportangebotAbteilungWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtTrainer
Beckenboden-GymnastikGesundheitssportDienstag10:0011:001699Alfred-Allebrand HalleSabine Günther

Ansprechpartner

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Sabine Günther

Übungsleiterin

Über uns

Abteilungsinformationen

Beschwerden im Zusammenhang mit dem Beckenboden reichen vom unfreiwilligen Harnabgang über Blase- und Gebärmuttersenkungen bis hin zu Rückenproblemen. Regelmäßiges Beckenbodentraining kann Operationen überflüssig machen. 

In den Übungsstunden lernen die Teilnehmer*innen neben wirkungsvollen Übungen auch die Beckenbodenmuskulatur im Alltag richtig einzusetzen. Senkungs- und Blasenprobleme verbessern sich bereits nach kurzer Zeit.