Weitere Sportarten » Tai Chi - QiGong
Allgemeines
- Ansprechpartner
Mina Hahn
Telefon: 06131 474228
Email: mina.hahn@web.de
- Kurslaufzeit
- 01.01.2012–31.12.2012
- Kursgebühr
- Aktive-Mitglieder: 50 €; Sonst: 90 €
Kurse
| Wochentag | Uhrzeit | Altersgruppe | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 17:30-18:30 | Alle | M. Hahn | Gymnastikraum |
| Montag | 18:40-19:40 | Alle | M. Hahn | Gymnastikraum |
Tai Chi Chuan – Was ist das?
Das ist eine zweitausend Jahre alte chinesische Meditationsform und Gymnastik
in fließenden Bewegungen, die sowohl als Bewegungstherapie als auch als
Selbstverteidigungskunst ihre Anwendung findet.
Tai Chi unterstützt körperliches und seelisches Wohlbefinden und innere
Stabilität bzw. Flexibilität.
Qi Gong – Was ist das?
ist Arbeit mit Energie, ein Bestandteil chinesischer Medizin. In den asiatischen Kampfkünsten stellt das Qi Gong einen wichtigen Aspekt der Übung und Entfaltung innerer wie äußerer Kräfte dar.
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1996 habe ich Tai Chi und Qi Gong kennengelernt. Meine Grundausbildung
erhielt ich 1998 bei verschiedenen Kursen unter Andy Susanto. Gelernt habe
ich die Tai Chi Peking Form 24 und die lange Form 88. Seit 2002 bin ich Inhaberin der "Lizenz als Fachübungsleiterin C, Schwerpunkt Qi Gong" des Deutschen Turnerbundes. Zwischenzeitlich habe ich mich auf ver¬schiedenen Reisen nach Peking und Südchina in Tai Chi weitergebildet. Mein größter Wunsch ist, demnächst eine organisierte Reise mit meinen Schü¬lern nach China zu ermöglichen. |