Gymnastik
Übungsplan
Mit einem Klick auf die entsprechende Zeile erhalten Sie nähere Informationen zu den aufgelisteten Sportarten.
| Gymnastik |
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| Vinyasa Yoga-Fitness | | Montag | 15:00-16:00 | S. Günther | | Montag | 16:00-17:00 | S. Günther | | Montag | 20:00-21:00 | S. Günther | | Mittwoch | 19:00-20:00 | S. Günther | | Donnerstag | 09:00-10:00 | S. Günther | | Freitag | 17:00-18:00 | S. Günther |
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| Bewegung + Spiel f. Erwachsene und Säuglinge | | Montag | 09:30-11:00 | V. Nolte |
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| Fit über 70 / Fit über 60 | | Montag | 16:00-17:30 | A. Nagel | | Montag | 18:00-19:00 | A. Nagel | | Donnerstag | 19:30-20:30 | A. Nagel |
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| Fitness und Kondition | | Montag | 19:00-20:00 | R. Dünnes | | Dienstag | 18:30-20:00 | R. Dünnes | | Dienstag | 20:00-21:30 | R. Dünnes | | Mittwoch | 18:00-19:00 | H. Trost |
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| Effective | | Freitag | 09:45-11:15 | N. Luger | | Samstag | 10:00-11:30 | K. Kaufhold, M. Klapproth |
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| Ski-Gymnastik | | Donnerstag | 20:00-21:30 | R. Stange |
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| Funktionsgymnastik | | Freitag | 08:45-09:45 | N. Luger |
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| Aerobic-Gymnastik | | Mittwoch | 08:45-09:45 | N. Luger | | Mittwoch | 09:45-10:45 | N. Luger | | Mittwoch | 19:00-20:00 | S. Maier | | Mittwoch | 20:00-21:00 | S. Maier | | Freitag | 18:15-19:15 | P. Becker-Horn |
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| Step-Aerobic | | Freitag | 19:15-20:15 | P. Becker-Horn |
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| Seniorengymnastik | | Dienstag | 12:00-13:00 | S. Günther | | Donnerstag | 10:00-11:00 | S. Günther |
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| Rücken und Entspannung | | Montag | 17:00-18:00 | S. Günther | | Montag | 19:00-20:00 | S. Günther | | Mittwoch | 18:00-19:00 | S. Günther |
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| Lady-Fit | | Montag | 18:00-19:00 | S. Günther | | Dienstag | 11:00-12:00 | S. Günther | | Donnerstag | 11:00-12:00 | S. Günther |
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| Bauch / Beine / Po | | Montag | 19:00-20:00 | M. Kohout | | Montag | 20:00-21:00 | M. Kohout | | Dienstag | 20:00-21:00 | M. Kohout |
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| Pilates | | Mittwoch | 17:00-18:00 | S. Günther |
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